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China Akupunktur Ludwigsfelde 中国中医针灸诊所
China Akupunktur Ludwigsfelde       中国中医针灸诊所

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中国中医针灸诊所

 

China Akupunktur Ludwigsfelde
Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) & Akupunktur

 

Dan Ni-Göbel

Heilpraktikerin & Chinesische Ärztin

 

Donaustraße 27a  

 

14974 Ludwigsfelde

 

 

 

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+49 

 

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Tai Chi


Tai Chi stammt aus China, hat eine lange Geschichte, ist weltweit verbreitet, erhält die Gesundheit, heilt Krankheiten, stärkt die Funktionen des zentralen Nervensystems und ist  sehr beliebt.

Der 24-Stil Tai Chi umfasst 24 Aktionen, die aus dem traditionellen Yang-Stil Taijiquan mit 85 Bewegungen ausgewählte wurden. Sie sind leicht zu erlernen und zu merken. Ruhe und Konzentration braucht man beim Training. Das Bewusstsein begleitet die Bewegungen. Bewegung und Atmung sollen eng koordiniert werden.

Die Atmung soll gleichmäßig und natürlich sein. Die Bewegungen sollen weich, langsam, aufeinanderfolgend, ununterbrochen, koordiniert, fließend und ruhig sein. Der Körper soll in einer natürlich Anspannung gehalten werden und einen stabilen Schwerpunkt haben. Die Fähigkeit einer guten Selbstkontrolle und des Gleichgewichtshaltens sind notwendig.

 

Qi Gong : Ba Duan Jin

 

 

 

 

 

 

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